Abnehmen ohne Hunger: Protein Pasta satt mit meinem neuen Buch “Abnehmen mit Nudeln” (Verlosung)

Ab heute kannst Du ungehemmt Protein Pasta schlemmen und nimmst dabei sogar ab! In meinem neuen Buch “Abnehmen mit Nudeln” findest Du 50 leckere Protein Pasta Rezepte, die Dir ganz leicht zum Wohlfühlgewicht verhelfen.

Nudel ist nicht gleich Nudel und deshalb verrate ich Dir heute, wie Du die richtige Pasta findest!

Pasta aus Hülsenfrüchten (Protein Pasta) liegen voll im Trend und das nicht ohne Grund, sind sie doch die gesündere Alternative zu Hartweizen Nudeln. Sie bestehen zu 100% aus der jeweiligen Hülsenfrucht und enthalten keine Konservierungs-und Zusatzstoffe.

Nudeln enthalten viele Kohlenhydrate und machen dick. So lautet die weitverbreitete Meinung, aber stimmt das denn? 

Auch hier gilt wieder, Kohlenhydrate sind nicht gleich Kohlenhydrate. Wenn Du Dir die Nährwertangaben auf der Rückseite der Hülsenfrüchte Nudelverpackung anschaust, wirst Du feststellen, das auch Hülsenfrüchte nicht ohne Kohlenhydrate auskommen. Doch anders als herkömmliche Hartweizen Pasta, haben sie einen deutlich geringeren Anteil an Kohlenhydraten.

Hülsenfrüchte Pasta besteht aus sogenannten komplexen Kohlenhydraten. Diese werden im Gegensatz zu einfachen Kohlenhydraten, wie sie vorwiegend in Hartweizen Nudeln vorkommen,  langsamer von unserem Stoffwechselsystem zerlegt. Das führt dazu, das sie erst nach und nach in die Blutbahn gelangen, der Blutzuckerspiegel nicht schlagartig in die Höhe schiesst und ebenso schnell wieder abfällt. 

Der Blutzuckerspiegel bleibt länger konstant und die Energieversorgung ist über einen längeren Zeitraum gewährleistet. 

Fazit für Protein Pasta: Das Sättigungsgefühl hält länger an und ungeliebte Heißhungerattacken bleiben aus!!!

Protein Pasta.. Gesunde Eiweißlieferanten… Volle Kraft voraus!

Hülsenfrüchte Nudeln liefern neben komplexen Kohlenhydraten auch viel pflanzliches Eiweiß, deshalb werden sie auch Proteinpasta genannt. Eiweiß gehört genau wie die Kohlenhydrate und Fette zu den Hauptnährstoffen. Unser Körper benötigt diese für den Muskelaufbau, den Hormonhaushalt, sowie den Transport lebenswichtiger Stoffe.

Weitere Infos rund um das Thema Hülsenfrüchte Pasta und nützliche Tipps & Tricks zur Zubereitung, findest Du in meinem Buch “Abnehmen mit Nudeln”!

Na, läuft Dir beim Anblick meiner Rote Bete Casarecce mit Kichererbsen Nudeln schon das Wasser im Mund zusammen? Prima! Dann kannst Du jetzt mein Buch “Abnehmen mit Nudeln” gewinnen. 

In meinem Buch “Abnehmen mit Nudeln” findest Du 50 leckere Protein Pasta Rezepte rund um das Thema Hülsenfrüchte! Da ist für jeden Pastaliebhaber die richtige Nudel dabei, egal ob Kichererbsen,- Linsen,- Schwarze Bohnen oder Erbsen Nudeln.

Zusätzlich gibt es noch ein Kapitel rund um die Konjak Nudel. Diese wird aus dem Mehl der Konjakwurzel hergestellt und darf als echte Low Carb Nudel in meinem Buch auf keinen Fall fehlen.

Du fragst Dich jetzt sicherlich, wie Du mein Buch gewinnen kannst! Ganz einfach! Verrate mir mit welcher leckeren Soße man Dich um den Finger wickeln kann! Vielleicht mit viel Knoblauch, Tomaten oder gar Gorgonzolasoße?

Ich bin auf Deinen Kommentar gespannt und Drücke Dir ganz fest die Daumen! 

Die Teilnahmebedingungen findest Du am Ende dieses Beitrages!

Teilnahmebedingungen:

Mit der Teilnahme an diesem Gewinnspiel erklärst Du Dich mit folgenden Teilnahmebedingungen und Inhalten einverstanden.

Was kannst Du gewinnen?

Du kannst eines von 5 „Abnehmen mit Nudeln – 50 Pasta Rezepte zum Wohlfühlgewicht“ Kochbüchern und eine praktische Jute Tasche gewinnen. 

Wie kannst Du gewinnen?

Ganz einfach! Die Teilnahme an diesem Gewinnspiel kann über einen Kommentar unter diesem Beitrag erfolgen oder über die Teilnahme auf Instagram. Wenn Du auf beiden Kanälen teilnimmst (www.sabrinasue.de & Instagram) kannst Du Deine Gewinnchancen erhöhen. 

Wie lange läuft das Gewinnspiel? 

Das Gewinnspiel startet mit der Veröffentlichung dieses Beitrages auf www.sabrinasue.de und der Veröffentlichung auf Instagram. Das Gewinnspiel endet am 21.November 2019 um 23:59.

Wer kann mitmachen?

Teilnahmeberechtigt sind alle natürlichen Personen mit Wohnsitz in Deutschland, Österreich und der Schweiz, die das 18. Lebensjahr vollendet haben.

Wie erfährst Du ob Du gewonnen hast?

Ob Du gewonnen hast, erfährst Du über Sabrina Sue Daniels. Die Gewinner, die über den Blogbeitrag teilnehmen werden per E-Mail benachrichtigt. Die Teilnehmer über Instagram werden über Instagram Direct-Nachricht benachrichtigt.

Wie erfolgt die Gewinnermittlung?

Unter allen Teilnehmern (Blogbeitrag und Instagram) werden die Gewinner per Los ermittelt.

Wie erhalte ich meinen Gewinn?

Nach der Gewinnermittlung, werden die Teilnehmer per E-Mail oder Direct Nachricht von Sabrina Sue Daniels (www.sabrinasue.de) angeschrieben. Der Gewinner ist für die Übermittlung der richtigen Kontaktdaten verantwortlich und stellt sie Sabrina Sue Daniels für die Zusendung des Gewinnes zur Verfügung.

Die Kontaktdaten (Adresse, E-Mail) werden nicht an Dritte weitergegeben und dienen lediglich zur Übermittlung des Gewinnes. Die übermittelten Daten werden nach Beendigung des Gewinnspieles gelöscht.

Sonstiges!

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Barauszahlung der Gewinne ist nicht möglich. Eine Übertragung der Gewinnansprüche an Dritte wird hiermit ausgeschlossen.

Schau Dir auch meine weltbeste One Pot Curry Pasta mit Kichererbsen Nudeln und Gemüse an!