TOP

Tu Deinem Darm was Gutes! Iss mehr Ballaststoffe und freue Dich über ein neues, wunderbares Bauchgefühl! Ballaststoffe, immer diese Ballaststoffe, doch was versteckt sich genau hinter diesem Begriff? Anders als das Wort vermuten lässt, belasten sie den Körper nicht, sondern sorgen dafür, das wir uns gut fühlen. Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen sind die besten Quellen, wenn es um komplexe Kohlenhydrate (Polysaccharide) oder

Hessisch Banh Xeo Wraps á la Frankfurter Grüne Soße, sind mein Beitrag zu einer interkontinental-leckeren Völkerverständigung. Borretsch, Kerbel, Kresse, Petersilie, Pimpinelle, Sauerampfer und Schnittlauch, sind die sieben Kräuter, die unbedingt in eine Frankfotter Grie Soß gehören. Kokosmilch und Kurkuma dagegen machen meinen vietnamesischen Banh Xeo Wrap so besonders. Eine Kombi von beiden kann einfach nur himmlisch werden.

Lass uns zusammen alt werden... Altern, ein Thema mit dem sich die meisten Menschen nicht so gern beschäftigen. Auch ich habe mir bis vor Kurzem keine Gedanken darüber gemacht, bis mich die Mädels von SisterMag gefragt haben, ob ich Lust hätte für ihr neues eMag namens Lebenlang ein paar leckere Rezepte zu entwickeln. Lebenlang wurde Anfang 2015 gelauncht und befasst sich mit allen Themen rund um Pflege, Gesundheit und Aktivität und richtet sich dabei an alle Altersgruppen, die sich im Bereich der Pflege engagieren, sowie deren Angehörige und Interessierte. Ist das hier dann Werbung? Ja, Werbung rund um das Thema "Älter werden", eine besonders wichtige Thematik,  mit der wir uns früher oder später alle beschäftigen sollten müssen;-)  Die Welt entwickelt sich, wird schneller und immer mehr Technik beeinflusst unser Leben. Der tägliche Umgang mit Handy und Co, ist für mich eine Selbstverständlichkeit.