Karamell-Cashew Schokoriegel, meine gesunde und vegane Snickers Alternative für alle Schokoladenliebhaber. Gesund naschen kann so einfach sein. Mit meinem Rezept zauberst Du mit nur wenigen Zutaten, leckere Schokoriegel und das ganze ohne einmal den Backofen anzuschmeißen.
Du meinst das hört sich verlockend an! Dann sichere Dir ganz schnell das Rezept für meine selbst gemachten, veganen Snickers Schokoriegel mit Cashewnüssen.
Vegane Snickers – natürlich süß mit Datteln!
Datteln werden in süßen Rezepten gerne als Alternative zu Industriezucker verwendet. Gerade Karamell strotzt normalerweise nur so von raffiniertem Zucker. Doch das muss nicht sein! Auch ich habe für meine Karamell-Creme auf die natürliche Süßkraft der leckeren Wüstenfrucht zurück gegriffen.
Vegane Snickers Schokoriegel – ZUCKERFREI NASCHEN UND GENIESSEN!
Warum sind Datteln so gesund?
Datteln sind ursprünglich im Persischen Golf beheimatet. Die leckeren Wüstenfrüchte sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen.
Bei den Mineralstoffen sind besonders Kalium, Magnesium, aber auch Eisen, Phosphor und Kalzium hervorzuheben.
Datteln enthalten B-Vitamine und die Aminosäure Tryptophan. Diese wird von unserem Körper in das Hormon Melatonin umgewandelt.
Wer an Schlaflosigkeit leidet kann sich diese Besonderheit zu Nutzen machen!
Vegane Snickers – Darmgesund naschen!
Getrocknete Datteln enthalten im Gegensatz zu frischen Früchten einen höheren Ballaststoffgehalt, worüber sich unsere Mikroorganismen im Darm ganz besonders freuen.
Die in der Dattel enthaltenen Ballaststoffe wirken sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt aus. Gerade das süße, faserige Fruchtfleisch regt die Verdauung an und hilft dabei Verstopfungen vorzubeugen.
Eine ballaststoffreiche Ernährung senkt das Risiko an Diabetes zu erkranken, da der Blutzuckerspiegel langsamer ansteigt und damit weniger Insulin freigesetzt wird.
[gmc_recipe 14167]
Du brauchst schnell Energy? Dann schau Dir mein Rezept für leckere Energy Balls an! Ganz ohne Zucker und viel Protein, geben sie Power für den ganzen Tag!
Barry
Einfach genial das Rezept und dazu noch Zuckerfrei und Vegan, Gratuliere.
Sabrina Sue Daniels
Dankeschön mein Lieber;-)